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 riri yoga

Yoga Instructor
 

About

Yoga bietet mir viele Wege für dieses Leben. Es bietet mir den Weg zu einem inneren Zuhause und zeigt mir den Weg zu mehr innerer Freiheit. Mit Yoga finde ich immer wieder aufs Neue den Weg zu mir selbst und somit auch den Weg zum authentischen Kontakt zu Mitmenschen. Es ist für mich auch ein Weg des Mitgefühls gegenüber anderen und mir selber. Es sind für mich Wege, die nie enden, weil wir sie selber gestalten können. Und ich freue mich, diese Wege weiterhin zu gehen und Neue zu entdecken, alleine und gemeinsam.

Meine Stunden sind geprägt vom Wechsel von Anspannung und Entspannung. Wir wenden uns liebevoll unserem Körper und Geist zu. Wir beobachten, ohne zu bewerten und dürfen sein, ganz genau so, wie wir sind. Die Stunden sind besonders für Anfänger geeignet.

Classes

Zur Zeit unterrichte ich am Mittwoch Abend im jK Studio in Örlikon. Die Studie findet um 20.15 Uhr statt und ist durch langsame und entspannende Abläufe gekennzeichnet. Wir bereiten uns mittels Atemübungen (Pranayama) und Körperübungen (Asanas) auf einen erholsamen Schlaf vor.

Anmeldung und Infos unter: www.justkiki.com

Preise: Schnupperstunde 15.- / Im 10er Abo 19.50 / Einzelstunde 22.-

Mittwoch Abend

20.15 Uhr

justkiki Studio

 
 
"Health is wealth. Peace of mind is happiness. Yoga shows the way"

Swami Vishnudevananda

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